Появление детей и парные отношения

Двадцать восьмой лунный день: застолье

На двадцать восьмые лунные сутки лучше воздержаться от переедания. Постарайтесь даже уменьшить привычное для себя количество употребляемой еды. Сегодня один из тех дней, когда не нужно давать своим органам лишнюю нагрузку.

Согласно древним книгам в конце четвертого лунного цикла рекомендуется проводить очищающие организм процедуры, а первым шагом на пути к этому есть полный отказ или минимальное употребление еды. Так, если вы решитесь сделать разгрузочный день, попробуйте начать с того, чтобы все время пить только свежие фруктовые соки. Как вариант, можно добавить в рацион овощи и фрукты. А вот от тяжелой еды, в первую очередь от мяса, настоятельно рекомендуется сегодня отказаться.

Также не забывайте, что в любое время нежелательно употреблять полуфабрикаты, жирную, жареную еду, сладости и выпечку. Постарайтесь перейти на здоровое питание, и ваш организм отблагодарит вас прекрасным самочувствием и здоровьем.