Комитет солдатских матерей: при принуждении к подписанию контракта срочником РФ звоните +74993946911

Десятый лунный день: застолье

Можно сказать, что сегодня “правильный” день для застолий. Конечно, не стоит пускаться “во все тяжкие” и срываться в еде, не зная меры. Но покушать умеренно и вкусно будет очень даже кстати. Причем не обязательно в этот день устраивать тихий семейный ужин. Сейчас можете устроить небольшие дружеские посиделки, провести приятно время в компании друзей или родственников. Так как десятые лунные сутки- очень подходящий день для отдыха, совместите два приятных события, и кроме вкусного ужина, устройте также небольшую вечеринку или просто поиграйте в спокойные игры.

Следует только помнить, что дабы избежать негативных последствий от застолья, следует умерить прием жирной, жареной пищи и углеводов. Особенно ограничьте их потребление ближе к вечеру. И тогда ваш организм будет вам благодарен вдвойне.