Четырнадцатый лунный день: застолье

Не устраивайте сегодня застолий, четырнадцатые лунные сутки крайне неудачное для этого время. Не стоит очень увлекаться даже относительно здоровой едой, не говоря уже о вредной пище. В этот день противопоказано питаться в фаст-фудах, готовить еду из полуфабрикатов, с большим количеством специй, соли и сахара. Запрещено кушать очень жирную пищу и крайне не рекомендуется употреблять большое количество сладкого.

Было бы идеально устроить разгрузочный день. Если даже поголодать вам не удастся, постарайтесь, чтобы в вашем рационе было как можно меньшее количество  разных  продуктов. В идеале, если бы это была однодневная моно-диета. Например, хорошо устроить сегодня “яблочный день” или день, когда вы будете пить только свежие соки.

В это время Луна очень сильно влияет на обменные процессы в организме, и желательно, чтобы вы дали им возможность проходить своим чередом, не нарушая приемом пищи.

Что дальше?

Подробнее о других аспектах 14 лунного дня