Четвёртый лунный день: физическая нагрузка
На четвертый лунный день физическая нагрузка будет уместной. Можете смело заниматься своим любимым видом спорта, сходить в тренажерный зал, совершить утреннюю пробежку, посетить бассейн или танцевальную студию. Если же вы не фанат спорта и такие занятия вам не по душе, тогда просто пройдитесь пешком на работу или в магазин, погуляйте по парку, больше бывайте на улице и дышите свежим воздухом.
Любая активность, которую вы будете делать для здоровья, пойдет вам на пользу. Луна сегодня положительно влияет на организм, на процессы регенерации и омоложения. Поэтому умеренные физические нагрузки только усилят этот эффект.
Единственным предостережением для этого дня будет то, что нагрузки должны быть очень контролируемые и щадящие. Не занимайтесь на грани своих возможностей, улучшайте свои результаты постепенно. Всему свое время.
Что дальше?
- выбрать лучший день для физической нагрузки
- физическая нагрузка на следующий 5 лунный день
- общее описание 4 дня луны
- лунный календарь на сегодня
- лунный календарь на завтра
Подробнее о других аспектах 4 лунного дня
- начинания
- общение
- бизнес
- денежные операции
- общение с начальством, налоги
- смена места работы
- недвижимость (покупка, продажа, обмен)
- творчество
- наука
- искусство
- обучение (экзамены)
- путешествия
- отдых
- застолье
- алкоголь
- споры, выяснения отношений
- секс
- бракосочетание
- зачатие
- домашние дела (ремонт, уборка)
- сны
- стрижка, окраска и причёска волос
- работа в саду и огороде