Семнадцатый лунный день: физическая нагрузка

Этот день хорошо подходит для умеренных физических нагрузок. Постарайтесь правильно распределять свои силы, занимаясь в спорт.зале или дома. В этот день вы будете чувствовать необычайный прилив энергии и сил, но это очень обманчивое ощущение! Наша энергия не полностью структурирована, сегодня она только будет упорядочиваться и гармонизироваться. Поэтому при не контролированных и спонтанных нагрузках мы рискуем принести вред своему организму.

На семнадцатые лунные сутки не рекомендуется заниматься тяжелыми и изнуряющими видами спорта, такими как длительный бег, тяжелая атлетика, карате или любые единоборства. Постарайтесь уделить больше внимания восточным практикам, йоге, медитациям. Хорошо будет, если занятия спортом помогут вам расслабить мышцы. Лишнее напряжение для нашего организма сегодня будет не уместно.