Тринадцатый лунный день: физическая нагрузка
Этот день - очень удачное время, чтобы заняться физической культурой и спортом. Сегодня рекомендуется нагрузить тело по полной. На тринадцатые лунные сутки будет хорошо, если вы займетесь коррекцией своего тела, выполните специальный комплекс упражнений для похудения, позанимаетесь с тренером в тренажерном зале.
Обратите особое внимание на свои проблемные места. Если вы хотите похудеть, то в этот день нужно делать упражнения, направленные как раз на ваши особенные зоны тела.
Также после тяжелой тренировки очень рекомендуется сходить в бассейн, в сауну или на массаж. Это поможет вам хорошо расслабиться и восстановить силы после физических нагрузок.
Только будьте сегодня осторожны при занятии парными видами спорта или при совместных тренировках. Существует риск навредить партнеру или получить травму самому.
Что дальше?
- выбрать лучший день для физической нагрузки
- физическая нагрузка на следующий 14 лунный день
- общее описание 13 дня луны
- лунный календарь на сегодня
- лунный календарь на завтра
Подробнее о других аспектах 13 лунного дня
- начинания
- общение
- бизнес
- денежные операции
- общение с начальством, налоги
- смена места работы
- недвижимость (покупка, продажа, обмен)
- творчество
- наука
- искусство
- обучение (экзамены)
- путешествия
- отдых
- застолье
- алкоголь
- споры, выяснения отношений
- секс
- бракосочетание
- зачатие
- домашние дела (ремонт, уборка)
- сны
- стрижка, окраска и причёска волос
- работа в саду и огороде