@not_a_war: телеграм-канал советов по жизни в текущих условиях без новостей и пропаганды

Восемнадцатый лунный день: застолье

В этот день вполне можно устраивать небольшие застолья. По настроению вы можете или сделать что-то сами, или сходить в любимый ресторан. Будет хорошо, если вы все же останетесь дома и приготовите ужин своими руками. Выберете какие-то интересные нестандартные блюда, постарайтесь, чтобы еда была здоровой, с минимальным количеством консервантов, жиров и специй. Удивите семью своими скрытыми талантами, родным это будет очень приятно. Здоровая еда, приготовленная с хорошим настроением и с желанием, принесет для вашего организма много пользы, вы почувствуете, как улучшится ваше настроение. В этот день допускается даже небольшое переедание. Ничего страшного, если ваш ужин будет состоять из первого, второго и десерта. Пусть ваша совесть вас не мучит, никакого особого вреда для здоровья и фигуры вы не получите.