Одиннадцатый лунный день: застолье

Сегодня рекомендуется умеренно ограничивать себя в еде. Если нет возможности или желания, вы можете полностью не отказываться от любимых блюд, но максимально ограничьте количество нездоровой пищи. Сильные лунные энергии одиннадцатого дня месяца очень влияют на работу наших органов, пищеварительной системы. Поэтому желательно кушать в это время легкую и полезную еду. Не стоит принимать никаких лекарственных препаратов, биодобавок. Их действие может быть непредсказуемым.

Было бы очень хорошо сделать разгрузочный день, питаться моно-продуктами. Например, кушать сегодня только фрукты и овощи. Один день вегетарианства существенно улучшит ваше состояние, снизит нагрузку на организм, улучшит функционирование органов.

Если же вы не мыслите свою жизнь без мяса, постарайтесь хотя бы, чтобы блюда из него были приготовлены на пару или в духовке и минимальным количеством жиров и специй.

Что дальше?

Подробнее о других аспектах 11 лунного дня